Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1853 kcal
|
Rasva: 75,56g | Prot: 72,04g | Hh: 219,17g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Перепелиное Яйцо, Багет, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lounas: Багет, Гороховое пюре, Суп с кетой. Päivällinen: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Лапша (Вареная), Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком. Välipalat/Muut: Мандарины, Кедровые Орехи , Рахат Конфета Василек , Калина Малина Печенье Венское со Смородиной, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|