Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
921 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 61,57g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Brossard Brownie Chocolat Pépites. Lounas: Lasagne à la Viande. Päivällinen: Crevettes. Välipalat/Muut: Brossard Brownie Chocolat Pépites. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|