Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
988 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 99,90g | Hh: 65,34g.
Lounas: Kultlab Фисташковый Мусс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|