Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
2213 kcal
|
Rasva: 95,98g | Prot: 128,86g | Hh: 211,43g.
Aamiainen: President Плавленый Сыр, Куриное Филе, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lounas: Макароны по Флотски, Куриная Отбивная, Food Express Салат Свекольный с Сыром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Евразия Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Fine Food Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|