Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1307 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 70,41g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: della Lanterna Lagaccio Vegetale. Lounas: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Päivällinen: Alplì Pro 18, Datteri Medjool, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Buongiorno Natura Pane per Tramezzino, Carne e Pelle di Pollo (Tostato), Wasa Sesame & Sea Salt. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Tostate e Salate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|