|
всё дело в шортах! определенно!
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 138,67g | Hh: 175,89g.
Aamiainen: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сиртаки Classic, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Päivällinen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Милайк Творог 0%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Банан, Royal Nut Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|