Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
642 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 30,03g | Hh: 49,34g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, METRO Chef Хамон Курадо, Добродія Крупи Вівсяні Плющені. Päivällinen: Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Lekker Йогурт Білий Натуральний, Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari4ka_22
|