Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1326 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 79,62g | Hh: 134,73g.
Lounas: BJ's Restaurant & Brewhouse Grilled Chicken, Bremer Mashed Potatoes, Hamburguesa Grande. Päivällinen: Michelina's Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Blue Bell Chocolate Chip , Driscoll's Organic Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|