Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1632 kcal
|
Rasva: 87,33g | Prot: 47,05g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Киндер Сюрприз, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Soul In The Bowl Помидор Черри. Lounas: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Яндекс Лавка Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Мороженое, Eco Botanica Зефир, Сладкий Красный Перец, Майонез, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|