Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1056 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 49,39g | Hh: 93,05g.
Aamiainen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Куриный Суп, Вермишель, Теремок Латте, Печень Говяжья, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Päivällinen: ВкусВилл Мясо Мидий Чилийских Отварное в Сливочном Соусе "Дор Блю", Планета Суши Том Ям. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Чизкейк Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|