Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1666 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 78,80g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: От Палыча Торт Красный Бархат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Халумис, Сосиска, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Клементины, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Päivällinen: Рис Вареный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|