Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1556 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 33,47g | Hh: 215,76g.
Aamiainen: Sandía, Melón , BC Mermelada Frutilla, La Paulina Queso Crema Tradicional, Riera Tostadas de Mesa, La Martona Leche Parcialmente Descremada. Lounas: Empanada de Verdura. Välipalat/Muut: COTO Helado Chocolate Suizo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|