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ayer comí demasiado, desde pinguinos, pan dulce de farmacias Guadalajara, rebanadas de pizza estilo Chicago, carne asada, chorizo Argentino, chistorra, en casa dos empanadas y media de carne, un vaso de cereal frutloops, y varias cucharadas de leche en polvo con azucar, luego en la mañana desayune carne molida y agua de naranja. esto pudo ser la causa principal del aumento de peso en la mañana. luego de ayunar prolongado baje de 100.4 a 99 kg, pero ahora si ya no más carbohidratos, carne y vegetales
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99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 7 kg viikossa
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