Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1973 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 111,93g | Hh: 242,51g.
Aamiainen: la Serenísima. PROTEIN., Quaker Avena Integral Instantánea. Lounas: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, PECHUGA de POLLO .. Päivällinen: HUEVO HERVIDO.. Välipalat/Muut: Guaymallen Alfajor de Membrillo, ALMENDRAS., BANANA.. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|