Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1501 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 104,15g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Простоквашино Творожок Груша Банан, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог 5%. Lounas: Призма Яблоко Ред Делишес. Päivällinen: Пирог с курицей. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|