Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
2602 kcal
|
Rasva: 119,54g | Prot: 132,28g | Hh: 259,32g.
Aamiainen: Сахар, Добрянка Десерт с Фундуком, Ячневая Каша на Молоке, Братья Караваевы Пирожное Морковное. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Milky Way Шоколадный Батончик, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Päivällinen: Вареное Яйцо, Апельсин, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Седьмой континент Хурма, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", МакКофе Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|