Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
760 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 44,21g | Hh: 51,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Село Зелёное Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Global Village Огурцы Малосольные, Liebendorf Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|