Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1482 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 37,60g | Hh: 154,35g.
Aamiainen: Компот, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lounas: Шоколадница Багет, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Панчо Торт. Välipalat/Muut: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клевер Молоко 6%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|