Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1786 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 30,75g | Hh: 276,27g.
Aamiainen: Кореана Хемуль Поккым Паб. Päivällinen: Виноград, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Välipalat/Muut: Мандарины, Rich Rich Bitter Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snusmumrik89
|