Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1869 kcal
|
Rasva: 165,35g | Prot: 70,93g | Hh: 27,55g.
Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Мимоза с айсбергом, Супчик капуста грибы. Päivällinen: Солянка овощная, Окей Сало Соленое , Котлеты, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Кабачок, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|