Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
980 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 40,78g | Hh: 104,45g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин. Lounas: Простоквашино Творожок Груша Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|