Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1448 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 83,37g | Hh: 218,38g.
Aamiainen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Лента Леденцы Ассорти, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Блинчики, Голден Яблоко , Ёбатон Протеин. Päivällinen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Тыква, Цикорий, Кофе. Välipalat/Muut: Лента Леденцы Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|