Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2015
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 95,49g | Prot: 195,89g | Hh: 116,12g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Lounas: Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|