Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1486 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 80,73g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Кофе, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные. Lounas: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Глобус Сэндвич с Рыбой и Яйцом. Päivällinen: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Välipalat/Muut: ВкусВилл Соломка Брусника, Чай, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|