Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1202 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 76,27g | Hh: 41,29g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница. Lounas: Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Магнит Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|