Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
613 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 28,31g | Hh: 28,35g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya137
|