Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2015
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 102,63g | Prot: 96,39g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Lindt Шоколад 85% Какао, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Sante Masło Orzechowe. Lounas: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Картофель Тушеный с Мясом, Печенье к Чаю, Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|