Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2015
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 118,92g | Hh: 181,56g.
Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Päivällinen: White Rice, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Oreo Golden Double Stuf, Vanilla Ice Creams, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|