|
Ein schönes Wochende Euch Allen 👍 - LG aus S
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1052 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 30,33g | Hh: 124,49g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Govinda Erdmandeln, Vitaquell Omega 3, Edeka Elstar Apfel, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Zitronensaft, REWE Banane. Lounas: Metzgerfrisch Leberkäse, Culinea Zucchini Bulgur Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|