Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1888 kcal
|
Rasva: 100,17g | Prot: 94,56g | Hh: 148,41g.
Aamiainen: Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Lidl Fraises, Prozis Zéro Diet Whey White Chocolate Raspberry, Delisse Fromage Blanc 0%, Sunny Via Sirop d'agave, Eau de Robinet, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Oeuf, Francine Farine. Lounas: Auchan Bio Chocolat Pérou Noir 85 % Boisé et Fruité, Carrefour Beurre Doux, Courgette, Oignons, Carottes, Eau de Robinet, Chou Vert Cuit, Nautica Truite Fumée, Casino Pain Poppe, Dress Up Mustard Honey , Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Casino Fêta, Jardin Bio Sirop d'agave, Mâche. Päivällinen: Magnum Chocolat Blanc, Pommes de Terre Vapeur, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, RichesMonts Raclette. Välipalat/Muut: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Excelcium Tradition Cooking Chocolate Noir, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Tablette d'or Chocolat Noir Pâtissier , Seeberger Noisettes Décortiquées, Poires, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande, Alpro C 'Est Bon Ça. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|