Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
2300 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 69,19g | Hh: 232,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: EasiYo Smothie - Vanille, Frikadelle, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Tonno, EasiYo Smothie - Vanille. Välipalat/Muut: Duplo White, Schweppes Ginger Ale, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|