Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1836 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 58,94g | Hh: 240,52g.
Lounas: Котлета Куриная, Винегрет. Päivällinen: Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Нутелла Шоколадная Паста, Coca-Cola Кола, Я Яблочный Сок . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|