Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
919 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 36,51g | Hh: 133,26g.
Lounas: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Thüringer Bratwurst. Päivällinen: Edeka Ananas in Ananassaft, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Välipalat/Muut: Birnen, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|