Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
1778 kcal
|
Rasva: 93,78g | Prot: 91,91g | Hh: 136,59g.
Aamiainen: Nestle Nesquik Riegel, YFood This Is Food Classic Choco, Mandarine. Lounas: Milbona Gratin Käse, Milbona Saure Sahne, Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Kantenschinken. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|