Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1673 kcal
|
Rasva: 102,17g | Prot: 72,76g | Hh: 105,25g.
Aamiainen: Italiamo Knoblauchzehen in Sonnenblumenöl, Korn Mühle Roggen Knäcke, Ei, Dulano Leberwurst Fein. Lounas: Lidl Chicken Wings, Bofrost Wirsing-Rahm-Pfanne. Välipalat/Muut: American Pancakes, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Nick's Crunchy Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|