Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
2391 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 108,79g | Hh: 367,52g.
Aamiainen: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Nonni's Biscotti, Farm Boy Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Голубика, Виноград. Lounas: Щука, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Farm Boy Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞. Päivällinen: Farm Boy Brown Bread 🍞, Pacific Natural Foods Beef Broth , Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Bechtle Egg Noodles . Välipalat/Muut: No Name Maria Biscuits, Курага, Mehadrin Dates, Gelato 🍧 Ice Cream . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|