Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1595 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 68,95g | Hh: 249,01g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. Lounas: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Nasi Merah. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imranyanti
|