Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1206 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 44,20g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Caribou Coffee Latte (Medium). Lounas: Champs Stuffed Baby Bella Caps, Mike's Hard Lemonade. Päivällinen: Deviled Egg, Mashed Potato, Bread Stuffing. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|