Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1738 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 118,11g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Haribo Gummibärchen, Salzbrezeln, DM Bio Fruchtringe, Kaufland Milch 0,1% Fett, Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Typ Bratapfel , K-Classic Jamon Serrano Schinken, Goldähren Eiweißbrot (42g), Milfina Butter, REWE Kaki. Lounas: Vollkorntoast, Zeus Zaziki, Be Light Reibekäse, Salatgurke. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|