Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
902 kcal
|
Rasva: 100,11g | Prot: 41,30g | Hh: 79,40g.
Aamiainen: Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Вкуса Хлеб Бородино. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Sonna Mera Маринованные Корнишоны, Родник Филе Куриное Жареное, Фабрика Вкуса Хлеб Бородино, Grow Food Свекольник с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|