Китайская кухня и 🍷
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
2328 kcal
|
Rasva: 102,22g | Prot: 89,67g | Hh: 211,90g.
Aamiainen: Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Медовик, Пицца Маргарита, Буше Сливочный Суп с Лососем , Meller Ирис в Шоколаде. Päivällinen: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Додо Пицца Пицца Сырная, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Välipalat/Muut: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenfit999
|