Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1065 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 68,24g | Hh: 139,86g.
Aamiainen: Гороховая Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Пп, Золотые Луга Сметана 15%. Päivällinen: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Клементины, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям, Вязанка Колбаса Докторская, Гороховая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|