Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1173 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 39,51g | Hh: 133,88g.
Aamiainen: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Сухари из Батона. Lounas: AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar, Гринвиль Буряк по-Корейски. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Рудь Чебуреки с Мясом. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Чемпион. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|