Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1700 kcal
|
Rasva: 89,26g | Prot: 28,63g | Hh: 194,54g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Lounas: Reeva Leckere Instant Nudeln. Välipalat/Muut: Lambertz Baumkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|