Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1516 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 101,20g | Hh: 204,40g.
Aamiainen: DM Bio Erbsen Eintopf, DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . Lounas: DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln . Päivällinen: DM Bio Braune Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|