Päiväkirja - lavudyar, 21 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2015
76,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2015:
1074 kcal Rasva: 83,91g | Prot: 62,87g | Hh: 8,16g.   Aamiainen: Meijer Monterey Pepper Jack Block Cheese, Great Value Pork Sausage Links, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Egg. Lounas: Single rib bone, dry. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa


Kommentit 
Way to go!  
21 huhti 15 jäseneltä: drlktf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lavudyar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.