Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
2075 kcal
|
Rasva: 123,76g | Prot: 59,03g | Hh: 186,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Хурма, ВкусВилл Киш с Индейкой и Овощами . Lounas: ВкусВилл Венигрет. Päivällinen: Коровка из Кореновки Эскимо, Макароны Отварные, Кетчуп, Индилайт Биточки из Индейки. Välipalat/Muut: Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|