|
Heute Gleichstand...und auf geht's in eine neue Woche...da darf mein körper dann gern wieder a bisserl Ballast abwerfen😁...schönen sonntag euch allen🥰
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
2025 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 94,82g | Hh: 148,95g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tomaten, Gurke (mit Schale), American Style Bacon, Ei, Honigmelonen, Milbona Quark Magerstufe, Räucherlachs, Camembert, Nussplätzchen, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Burgerme Pommes Frites, Aperol Spritz, Cappuccino, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|