Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
775 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 54,89g | Hh: 51,71g.
Aamiainen: Cortador Карпаччо из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Lounas: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Щи с Курицей. Päivällinen: Подлива, Самокат Ежики из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|