Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2015
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 73,55g | Hh: 162,85g.
Aamiainen: Mischbrot, Vitakrone Lauch mit Apfel, Ponnath Fleischwurst, Normaler Kaffee, Rama Rama mit Butter. Lounas: Senseo Cappuccino, Paprikasoße, REWE Kaisergemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: Primana Bami Goreng. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|